Unterstützt durch das Endes des Saison nähert sich, es ist Zeit Beginn Planung Ihrer Neujahr machen. Du bist allein für Ziele über Fitness und Fonds, aber Ich kann anbieten mehrere Vorschläge für dein Liebesleben. Alle von uns haben schreckliche Praktiken wir müssen brechen und was bessere Zeit im Vergleich zu Neujahr einige bedeutende Änderungen in die Gewohnheiten welche sabotieren unsere Interaktionen?

Einige der schlechte Gewohnheiten sein, was schaden dein Beziehungen sind:

Schlecht Kommunikation Fähigkeiten. Ihr Partner vergisst herauszunehmen den Müll – was jetzt?? A) Still Dampf darüber für mehrere Tage und lass den verrottenden Müll positioniere wünsche dein Partner wird sich erinnern, B) entfernen es sich selbst und Gespräch über das Problem mit Ihrem Partner später oder C) reise in Wut (und vielleicht stelle den bag am Partner Kopf vor). für den Fall, dass Sie geantwortet weit von B, Ihrem Kommunikation Fähigkeiten könnte verwenden nur ein wenig Arbeit. Das nächste Mal du fühlst verärgert über etwas deinen Partner wirklich (oder nicht führt, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit geben Einige dachten an die Schwere mit dem Straftat. Könnte es sein wirklich ein Problem? Wird es sein irgendetwas Sie mit sich selbst umzugehen alternativ? oder sogar, sein dein sein Empörung proportional Richtung Problem? Kann dein Wut tatsächlich über ein anderes, weiter Problem sein? Statt Beginnen eines schreienden Spiels, Erkläre Warum du verärgert|verärgert|verärgert|enttäuscht} bist benutzt “ich” Sprache es nicht brandneu Beziehungen. als nächstes, jedes Mal, wenn Sie glauben wütend zusammen mit Ihrem aktuellen Ehepartner, überlegen ob er oder sie wirklich verdient oder nur ein Opfer in Bezug auf Problemen innerhalb letzten.